Pasaulinė psichinės sveikatos diena

Pasaulinė psichinės sveikatos diena

‼️Kasmet spalio 10 d. visame pasaulyje minima Pasaulinė psichinės sveikatos diena, skirta atkreipti dėmesį į psichinės sveikatos svarbą. Ši diena puiki proga prisiminti, kad emocinė sveikata yra neatsiejama gerovės dalis, ypač jaunų žmonių gyvenime. ✅️Pertraukų metu mokiniai turėjo galimybę apsilankyti emocinės sveikatos gerinimo stotelėje, kurią organizavo visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Eva Akelytė ir socialinė pedagogė Gintarė Šeršniovaitė. Šioje stotelėje vyko įvairios veiklos: mokiniai galėjo žaisti stalo žaidimus, vyko prevenciniai pokalbiai, buvo dalinamos informacinės skrajutės, kad kiekvienas mokinys žinotų, kur kreiptis pagalbos. Norintieji galėjo išbandyti kūrybiškumą spalvindami mandalas arba tiesiog pasinerti į pokalbį su draugais. Stende mokiniai galėjo palikti ir pasiimti komplimentų arba frazę, padedančią susimąstyti apie savo emocinę būseną. Stotelėje nuolatos buvo rodoma mokomoji vaizdo medžiaga apie kvėpavimą, padedanti nurimti ir susikoncentruoti.
☺️Tikimės, kad ši diena įkvėpė mūsų mokinius rūpintis savo emocine gerove.